Dong: Dong är ett av de mest populära kuddmaterialen.
Detta används oftast av statsduman. Dong andas bra, och därför kan kudden ofta hålla en lägre temperatur. Latex: mycket slitstark och ger god tryckavlastning. De är ofta lite mer komplicerade och av en högre modell och kan därför vara användbara för sidoslipare. Fjädrar: Vårkuddar är vanligtvis mjuka och andas mycket bra, så det här är ett bra alternativ för dig, som blir varmt när du sover.
Välj en kudde baserat på din sovposition, vi har berört så mycket ovan, men eftersom detta är en viktig del av valet vill vi klargöra hur du ska tänka baserat på hur du sover. Det är också viktigt att komma ihåg att det inte bara är hur du ljuger när du somnar. Många människor rör sig på natten, och den position du tillbringar mest tid i är viktigt att tänka på. Sidostöd: om du sover på sidan behöver du en kudde som kan hålla huvudet lite högre.
Avståndet mellan madrassen och huvudet blir högre när du är på sidan, och det är viktigt att nacken och ryggen är placerade i enlighet med varandra. Sobera ' s Back: Back, Shovers behöver en kudde som håller huvudet lite lägre, men ändå inte riktigt ner i madrassen. Samma tankesätt gäller också här. MAGSOVARE: Om du sover på magen hamnar du när du förmodligen förstår madrassen i alla sovpositioner.
Så du borde ha en kudde som är antingen väldigt mjuk eller inte så hög. En kombination av dem båda fungerar också. Att välja en kudde är svårt, särskilt när du har en som passar dig och din kropp. Det är viktigt att du hittar en kudde av bra material som ger dig nytta med stöd, men samtidigt är mjuk nog så att du kan få bra komfort. Matcha också kudden med din madrass och sovposition så att du inte lider av omständigheter som annars skulle vara lätta att undvika.
Se till att din ryggrad är rak under natten för att minska risken för nack-och ryggproblem. Sist men inte minst rekommenderar vi att du granskar vår bästa lista en sista gång och du får flera alternativ att välja mellan. Kanske kommer Tempur Comfort Cloud också att vara din favorit? Vanliga frågor, vilken kudde passar bäst på sidan? Om du sover på sidan rekommenderas att du har en något högre kudde så att nacken hålls.
Allt material fungerar så länge kudden fyller utrymmet mellan sängen och nacken. Vilken kudde är bäst för nackproblem? Om du har nackproblem är det viktigt att din kudde har bra stöd och lättnad för nacken. Företrädesvis en kudde i minneskum, som bildas för ditt huvud och sovläge. Denna kombination gör att du kan vara avslappnad samtidigt som nacken får det nödvändiga stödet.
Vår favorit för kuddar mot nackproblem är Tempur Millenium, som passar in i alla dessa kategorier. Vilken temperaturkudde valde du? Tempur har många bra kuddar! Vår favoritkudde är Tempur Comfort Cloud, som är en mjuk och skön kudde som passar de flesta. Om du behöver en kudde med mer nackstöd är Tempur Millenium ett riktigt bra val. Ett tips är också att kolla direkt på Tempur-webbplatsen, där du kan sortera på kuddar med sömn, vilket gör det lättare att välja.
Om du gillar att ha huvudet lite högre är det bra att välja en kudde med en hög modell. Många föredrar också att kombinera olika kuddar för en optimal sömnupplevelse. Sedan kan du till exempel välja en hårdare fibrös kudde på botten och en låg, mjuk dunk kudde på toppen. Den vanligaste storleken på huvudkuddarna är 60 x 50 centimeter. Om du väljer denna kuddestorlek kan du troligtvis använda de flesta typer av örngott.
Ett annat relativt vanligt alternativ är en något mer avlång kudde, som istället mäter 90 x 50 centimeter. De används ofta bland annat för att göra en säng för lite mindre kuddar. Specifika ergonomiska kuddar, som vissa Tempur - modeller, har lite mer olika storlekar-tänk på detta när du köper en kudde och välj sängkläder. De grundläggande kuddmodellerna finns i olika storlekar, former och mönster för att göra något som passar alla.
Många kuddar har en traditionell rektangulär form med en slät, något sluttande yta. Det finns också funktionella dynor som är utformade för att ge ytterligare stöd för nacke och axlar, till exempel. När det gäller tjockleken på kudden påverkar bland annat din sovposition vilken modell du ska välja. Om du till exempel ofta sover på sidan kan det vara bra att ha en högre och fastare kudde för att ge bra nackstöd.
Om du sover på magen är den bättre lämpad för det smala alternativet, och om du sover på ryggen är det vanligtvis lämpligt att välja en kudde som ligger någonstans i mitten. Det finns många olika kuddar-jämför egenskaper som material, storlek och mjukhet. Hur kan jag tvätta min kudde? För att hålla kudden fräsch måste du tvätta den med jämna mellanrum. Men inte alla kuddar kan tvättas!
Kudde dunk, när det gäller kuddar är det först och främst bra att försöka andas och trycka kudden regelbundet.Det betyder att du inte behöver tvätta den så ofta, och kudden behåller sin mjukhet och fluffighet. Men någon eller ett par gånger om året kan behöva tvätta kudden. Vid sköljning av vassdynan, använd inte ett konventionellt tvättmedel som innehåller ytaktiva ämnen.