Här är några tips som kan hjälpa dig på vägen. Vem som helst kan drabbas av missbruk, även inom funktionella familjer eller omgiven av kärleksfulla människor. Men för att familjemedlemmar, släktingar och vänner ska kunna ge kärleken till stöd som borde vara ett hälsosamt beroende är det viktigt att de också skyddar sin egen hälsa. För råd och support av våra Tjänster, vänligen kontakta oss via 20 75 eller antithetic Nammemansgården.
Här är 8 tips som kan hjälpa dig på vägen. Lär dig så mycket som möjligt om missbruk, när en släkting eller vän har lidit av missbruk är det lätt att känna känslor som hopplöshet och otillräcklighet, men också kanske ilska och bitterhet. Att lära sig så mycket som möjligt om vad missbruk verkligen betyder och hur det påverkar hjärnan är ett stort steg framåt för alla i närheten.
Här kan du läsa om olika beroenden. Få en förståelse för att det kan slå alla som inser att det finns många sätt att vara fri från missbruk 2. Skuld och skam är ingen hjälp på vägen, som många skäms för för sitt missbruk och hur det har påverkat alla människor i närheten. Självstigmatisering innebär att offret tar hand om och accepterar miljöns fördomar, vilket kan leda till att de inte söker hjälp för sina problem på grund av en känsla av skam.
Men framför allt ger det dig också en negativ självkänsla. Ge kärlek istället för att vara dömande. Jag vågar prata öppet om problemet bland de närmaste. Genom att stödja varandra ökar du också sannolikheten för återhämtning av missbruk. Försök att be om hjälp - det finns stöd för alkohol - eller drogmissbruk-det är en sjukdom som drabbar vänner, familj och släktingar på olika sätt.
Hur vet jag om jag är missbrukare? Jag tror att min partner är sexmissbrukare, vad kan jag göra? Jag bor inte i Stockholm. Hur kan jag få hjälp? Vad är skillnaden mellan SAA och andra s-TWELVE Step-program? Jag onanerar fyra gånger om dagen. Är det normalt? Sober alkoholister slutar dricka helt. Kommer jag aldrig att kunna ha sex igen?
Jag har mycket cybersex, men bara regelbundet, annars är jag trogen mot min partner. Kan jag vara sexmissbrukare? Hur håller jag mig nykter? Hur lång tid tar det att återhämta sig? Hur mycket kostar det att delta i SAA-möten? Vad är ett tolvstegsprogram? Ett andligt handlingsprogram för återhämtning från sexuellt våld som inte har någon koppling till en viss religion, tro eller syn på livet.
SAA bestämmer inte vem som är missbrukare, inte. Men för många av oss som fick hjälp var vissa saker vanliga och kan fungera som ledtrådar.: Har du försökt sluta med dina sexuella fantasier, sysslor eller romantiseringar utan framgång? Lovade du andra att lämna, men lyckades hålla det löftet med tvång bara ett tag? Kan denna period vara flera dagar, veckor eller månader och sedan återgå till samma mönster igen?
Med andra ord, om du inte kan sluta på egen hand och är maktlös att bete sig, kan du prata om missbruk. Kan du också skämmas för dig själv, smärta eller självkänsla? Kan du känna att livet långsamt känns svårare och att du inte har kontroll över det? En annan ledtråd, om du är missbrukare, är att handlingen äger rum efter ett speciellt mönster som upprepas om och om igen, att du har skapat ritualer kring sex?
Ofta förvärras missbruk också långsamt och intensifieras med alltmer negativa konsekvenser för livet i allmänhet: mentalt, ekonomiskt och socialt. Detta kan ske snabbt eller långsamt under många år. Det här låter kanske besvärligt, men det korta och lite tråkiga svaret är att du inte kan göra mycket. Det här är din partner som behöver bli sjuk och börja förändra sitt liv för att återhämta sig från eventuellt sexuellt övergrepp.
Kunskap kan vara en bra katalysator för att börja söka hjälp och förstå dig själv. Som anhörig har du möjlighet att följa med din angripare till ett av våra möten i Stockholm den andra söndagen i månaden som passiv deltagare för att se hur mötet går. Sex Addicts Anonymous är dock ett program som helt riktar sig till missbrukare och tyvärr inte har möten eller texter som riktar sig till släktingar och det problem det utgör.
Där hänvisar vi till de andra tolv stiften. Twelve Pins är ett andligt självkontrollprogram, så vi har inga anställda. Den bygger på nedärvd kunskap från andra missbrukare som varit i samma situation, stöd på ett personligt plan och att man själv vill återhämta sig och söka kunskap. En del av det tolvåriga programmet är dock sponsring, där en mer erfaren deltagare leder och hjälper en nyare deltagare genom tolv steg.
Detta händer vanligtvis från fall till fall, men för att träffa en sponsor måste du komma till ett eller flera möten. Anonyma sexmissbrukare växer stadigt och fler möten kommer att startas under de kommande åren. Men just nu har vi bara ett fysiskt möte på söndagar i Stockholm.Här på Hemsidan kan du hitta information om andra anonyma onlinemöten som oftast äger rum bakom Zoom.
Liksom alla tolv steg försöker SAA bli nykter genom att hjälpa andra att vara nykter. Vi talar faktiskt om pedagogiskt förtroende.