Dricker två flaskor vin i veckan

Därför kan du förvänta dig att vinlådan kommer att räcka i runda vinplatser för dina gäster. Idag finns det också flera mindre lådor. Om du köper en låda med 2 liter räcker det för 16 poäng istället, och om du hittar en 1,5-liters låda blir det 12 poäng istället. Hur mycket dricker varje person? Det rätta svaret förstås inte här, eftersom alla är olika, och som vi nämnde tidigare beror det starkt på det här fallet.

Vid en typisk middag kommer gästerna sannolikt att dricka mindre än om det var en mer festlig sammankomst. Men de förväntar sig vanligtvis en halv flaska vin per person, det vill säga hälften så många flaskor som du har. En vinlåda räcker för åtta personer. Alkoholhaltiga drycker glöm inte att också ha alternativ för dem som inte dricker alkohol av olika skäl - inte bara för barn.

Det kan alltid vara bra att ha lättare drycker som mineralvatten eller läsk, juice eller juice. Men idag finns det också många bra alkoholfria viner och öl som bättre kan matcha maten. Och naturligtvis: glöm inte principen om något annat vatten - se till att det finns vattenkannor eller en karaff för alla. Kommer det att finnas vin? Om du har oöppnade vinflaskor eller lådor efter festen kan du returnera dem till ditt systemföretag.

Spara kvittot! Men så snart de tar ett steg och kommer till oss är de ärliga. De vet att de har problem, säger hon. Vart går gränsen?

För män är det om man dricker fler än 14 standardglas i veckan, vilket motsvarar cirka tre flaskor vin eller 53 cl starksprit.

En av mottagningssköterskorna, Lisa Olsson, säger: - Om en kvinna tycker att hon dricker för mycket är det här ett problem för henne, och då borde hon få hjälp, oavsett hur mycket alkohol det egentligen är. Hon kom in i planen när dricka blev en vana som hon inte kan bryta på egen hand. Vad skulle du säga till en kvinna som säger att hon bara dricker två glas vin om dagen och har läst att det är bra för hennes hälsa?

Kan det vara utan, och hur händer det då? Glaset kan vara bra, säger Graciela.

I reklam kan du skylla på alkoholförfrågningar om arv? Då är det svårt att lära sig att kontrollera att dricka, och då måste du nästan alltid sluta helt. Kan du undvika missbruk genom att ta vita veckor eller ge upp några vardagar? Vad är ditt bästa råd för att inte bli missbrukare? Tänk på det: varför dricker jag varje natt? Var ärlig mot dig själv.

Leta efter hjälp, prata om det! När kvinnor dricker alkohol är det vanligtvis vin. Vinlådans popularitet har noterats i kvinnokliniken.

Här är det knappast någon fara för skadliga verkningar, men drick inte allt på en gång.

Där kan du också se att trycket i miljön är ett problem. Människor är ihåliga, och någon som vägrar att "nej" kanske inte vågar säga att hon har bestämt sig för att sluta dricka. Istället skyller hon på att hon kör eller tar mediciner som inte ska blandas med alkohol. Men när du slutar röka, applåderar alla och tycker att du är mycket kapabel! Reklam kan göra så mycket för din kropp: mängden alkohol här gäller endast kvinnor.

Män lider mycket mer. Utan fara: upp till 30 cl. Sprit per vecka eller 1,5 flaskor vin eller 5 burkar stark öl.